Categoría: Emociones

Los mitos sobre el amor romántico

Escrito por Carolina Vicente Albarrán
14 febrero, 2017

Quién no ha dicho alguna vez, bajo el embrujo y el calor del enamoramiento, frases como: “Haría cualquier cosa si me lo pidieras, por ti lo doy todo, sin ti mi vida no tiene sentido…”  pero ¿dónde están los límites del amor? Parece que el amor romántico no tiene limites, es irracional y  sacrificado. Todo vale […]

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Perfeccionismo: 10 claves para reducirlo

Escrito por Carolina Vicente Albarrán
31 marzo, 2016

Muchos de nosotros vivimos con la idea del perfeccionismo, ser hijos perfectos, padres perfectos, amigos perfectos, hermanos perfectos, etc. y es posible que hayamos pasado mucho tiempo intentando llenar esas expectativas perfeccionistas para no decepcionarnos a nosotros mismos ni a los demás. Pero no, no es posible alcanzar esa perfección, ese tope máximo, eso es […]

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La Risoterapia y sus beneficios para nuestra salud

Escrito por espiral
18 septiembre, 2017

La Risoterapia es una divertida disciplina terapéutica de carácter grupal, que mediante distintas técnicas nos dispone física y emocionalmente para la risa. El principal objetivo de los talleres de Risoterapia es que los participantes observen los beneficios que el ejercicio de la risa tiene para su salud física y mental, pudiendo incorporar nuevas habilidades y estrategias que […]

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